这里有一份防寒攻略送给您,请注意查收!
发布日期:2018年12月10日    浏览次数:

冬天到了

马上就冷的你不要不要的!

如果你还没做点防寒取暖措施,

那你一定不要错过这本防寒取暖秘籍

  1.适度运动,多活动手脚

  很多人因为冬季怕冷就放弃运动,这是最不明智的做法。运动才是驱寒的最好办法。运动时候脂肪被转化为热量,可以帮助你保持体温,改善血压循环,缓解手脚冰凉。同时,运动还能提升免疫力和抵抗力。锻炼之前一定要注意热身,运动时衣着适度,运动后要及时穿上衣服,以免着凉。


  2.多补充维他命E

  维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够。


  3.热水浴足

  我们双足上的在编穴位有66个,约占全身穴位的1/10。将双足泡在热水中,可以促进全身的经络和血脉畅通,改善冬天手足冰冷的症状。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液,效果会更好。


  4.越冷越需要喝水

  寒冷的冬天,人们待在温暖的室内,很少外出活动,但并不意味着人体消耗的水分就会减少。冬季气候干燥,空气湿度小,更应补充水分。如果喝水少,血液浓稠度就高,容易出现血栓等症状,引发心脑血管疾病。冬天多喝点水还能加快新陈代谢,起到抵御寒冷的作用。

  5.烧钱取暖

……

什么?


那就装套地暖

  地暖在生活中普及率越来越大啦。但是人们也在想地暖那么贵值得吗?下面我们就来看看地暖为什么那么贵!

  1、保健功能    

  地暖符合中医“温足而凉顶”的人体供需,给人以脚暖头凉的良好感觉,符合人体散热要求的热环境,改善血液循环,促进新陈代谢,对心血管疾病有抑制作用;对老年人和儿童尤为适用,对于关节炎、老寒腿的病人更有防治功效。



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  2、舒适卫生

  地暖由地面散热,室内温度分布由下而上逐渐递减,室内热环境温度均匀,洁净卫生,避免了室内空气对流所导致的尘埃和挥发异味。



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  3、使用寿命长

  地暖相对于其他的电器而已,保存时间更长,如无人为破坏,可大量节约维修费用。



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  4、热稳定性好

  现在的产品性能各异,地暖却又一个很明显的优势,由于地面面层蓄热量大,热稳定性好,在间歇供暖的条件下,室内温度变化缓慢。



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  5、不占使用面积,节省空间

  传统对流采暖,散热器及管道装饰各占用一定的室内空间,影响内装饰和家具布置,而地暖将加热盘管埋设于地板中,不影响室内美观,不占用室内空间,便于装修和家具布置。



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还在犹豫什么?

是时候做好准备了!

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